日常怎么做可以预防青春痘

青春痘是青春期常见的皮肤问题，很多青少年都深受其害，为了避免青春痘找上我们，日常怎么做可以预防青春痘呢？对于这个问题，深圳肤康皮肤病专科给出了答案。

一、注意清洁皮肤，尤其是油性皮肤者。要使用温水洗脸，因为热水会烫伤皮肤，而冷洗想洗掉油垢都洗不掉。

二、多喝水，尤其是白开水。不要喝饮料、浓茶、咖啡等饮品。

三、长痘痘后千万不要去触碰或挤压它，挤压是解决不了问题的，反而有可能会导致痘印的产生。

四、保持良好的心态，积极去面对，痘痘又不是绝症，不良情绪反而会导致青春痘疾病加重，所以一定要注意。

五、日常没事时多参加户外活动或运动，可以促进血液循环，让体内堆积的垃圾毒素排出来。

六、养成好的生活习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒，尤其是度数高的酒和大量饮酒。