预防毛囊炎的方法

       预防毛囊炎的方法.毛囊炎在生活中,是很常见的,但是很多人都不知道该怎么去预防.毕竟预防大于治疗,学会预防,比学会怎么治疗更重要.下面小编来给大家总结一下,预防毛囊炎的方法.

       预防毛囊炎的方法

       1.饮食方面.平时饮食要以清淡为主,不吃辛辣刺激的食物,这些食物容易使皮肤变得更加油腻,增加毛囊阻塞的情况,所以,尽量吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜为好.

       2.不喝酒.有很多人在喝酒之后,皮肤会有反应,所以要尽量不喝酒,减少毛囊炎的发生.

       3.注意清洁.对于头部毛囊炎,洗护时不要用力搔抓或者挤压,日常的洗头也不要过勤,每周3—4次为宜,过度的清洁反而达不到应有的效果.保持头部和全身的毛囊都清洁干净,不要造成病菌的侵入,如果皮肤不干净,容易使病菌侵入,给患病带来一定的风险.

       4.衣物情况.我们一定要多注意衣物的情况,使我们日常穿着的衣物,特别是贴身衣物,要保持清洁干净,勤洗勤换,不要过紧过硬,以免病菌滋生.

       预防大于治疗,记住这个真理,疾病就会远离你!