日常该如何预防荨麻疹

荨麻疹为我们常说的网团、风疙瘩，是皮肤科常见疾病之一，不管一年四季中的那个季节都有可能产生，所以该做的护理工作还是要做好，避免疾病反复找上我们。那日常该如何预防荨麻疹呢？下面请深圳肤康皮肤病专科给我们详细解答一下。

一、食物。有时食物也会引起荨麻疹，例如鱼、虾和海鲜、含有人工色素的罐头食品、防腐剂、酵母和其他人工添加剂、腌制食品、饮料等都会引起荨麻疹。因此，如果食物不适合这样做，你应该注意吃。

二、 注意卫生，避免不良刺激。荨麻疹有时也是由细菌引起的，荨麻疹患者应始终注意室内外卫生，尽量远离宠物，也不要接触花粉等过敏原。本病患者尽量不要吸烟，饮酒，酒精可刺激荨麻疹。注意也不要用过热的水洗澡，当然也不要用冷水，要记住！

三、在医学上，药物也可以引起。过敏引起荨麻疹后，如曾经服用过感冒药等。

四、保持愉快的心情，增强你的意志。保持健康的精神状态，增强身体抵抗力。慢性荨麻疹的发生和加重与情绪或心理压力有关。